2026년 1월 27일(화) 탁구공놀이
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2026년 1월 27일(화) 동구노인복지센터 모습입니다.
오늘은 신체활동 프로그램 탁구공 놀이를 진행하였습니다. 탁구공을 튕기려니 힘이 없어서 잘 못하겠다고 하셔서 힘이 좋다고 잘 되는 것이 아니라 힘을 적절하게 사용해야 점수를 많이 받을 수 있다고 공을 튕기는 요령을 설명드리며 방법을 알려드리기도 하였습니다. 전략적으로 공이 들어가기 쉽고 점수가 높은 곳만 던지는 어르신도 계시고, 공을 골고루 던지며 다양한 점수를 획득하려는 어르신도 계셨습니다. 팔의 관절과 근육을 사용하게 하며 평소 사용하시는 근력을 유지하는데 도움을 드리려고 노력하였습니다.
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