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식단표
  • 식단표
  • 일정표

04-12 ~ 04-18
주간 식단표

12
13
1
점심
쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
제육고추장불고기
콩나물무침
브로콜리&초고추장
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
수제비국
가자미무조림
콩가루마늘종찜
치커리무생채
김치

간식
녹두죽
요구르트

14
1
점심
간편식메뉴
자장덮밥
황태채무국
야채비빔국수
단무지/ 바나나
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
알곤탕
미트볼버섯조림
감자채볶음
돌나물무침
김치

간식
단호박죽
요구르트

15
1
점심
쌀밥/잡곡밥
한방닭백숙
도토리묵&양념장
풋고추&오이&쌈장
양대콩조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
시래기무국
메란우민찌볶음
미역줄기볶음
치커리무생채
김치

간식
새우버섯죽
요구르트

16
1
점심
쌀밥/잡곡밥
홍합들깨미역국
코다리양념조림
숙주미나리무침
연근땅콩조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
만두국
돈육장조림
참나물무침
오이부추무침
김치

간식
땅콩죽
요구르트

17
1
점심
쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
돈까스&데미소스
과일샐러드
새우살호박볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
고디국
두부양념조림
쑥갓나물무침
우엉채볶음
김치

간식
단호박죽
요구르트

18
1
점심
쌀밥/잡곡밥
쇠고기맑은국
감자조림
어린단배추무침
꽃맛살그린빈볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
어묵국
임연수무조림
모듬산나물무침
다시마튀각
김치

간식
야채죽
요구르트

※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.

※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.

2026년 01월
프로그램 활동

1
1

치매예방 체조

신체프로그램

축구 놀이

2
1

치매예방 체조

인지프로그램

생신잔치

3
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

4
5
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상

6
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상

7
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

8
1

치매예방 체조

신체프로그램

고리던지기

9
1

치매예방 체조

신체프로그램

골프놀이

10
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

11
12
1

치매예방 체조

인지프로그램

젬블로

13
1

치매예방 체조

신체프로그램

투호놀이

14
1

치매예방 체조

인지프로그램

새해카드 만들기

15
1

치매예방 체조

신체프로그램

핸드볼놀이

16
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 16팀

17
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

18
19
1

치매예방 체조

인지프로그램

퀴즈놀이

20
1

치매예방 체조

신체프로그램

딱지컬링

사회적응 프로그램


21
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

22
1

치매예방 체조

신체프로그램

신문지 공 던지기

23
1

치매예방 체조

인지프로그램

블럭놀이

24
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

25
26
1

치매예방 체조

인지프로그램

색칠하기

27
1

치매예방 체조

신체프로그램

탁구공놀이

28
1

치매예방 체조

인지프로그램

치매예방 레크레이션

29
1

치매예방 체조

신체프로그램

오자미던지기

30
1

치매예방 체조

인지프로그램

퍼즐맞추기

31
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.


대구광역시 동구 아양로81(신암동), 신암호창메디타워 4층
(파티마병원옆)
동구노인복지센터 ☏ 053-954-1211

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