상담전화
053-954-1211
상담전화
053-954-1211
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1 점심
쌀밥/잡곡밥 떡 국 완자전 삼색나물 (숙주/시금치/무) 김치 쌀밥/잡곡밥 북어채국 닭다리살조림 봄동무생채 다시마튀각 김치 새우버섯죽 요구르트 |
2
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 버섯잡채 애호박새우살볶음 브로콜리&초고추장 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기된장국 돈육꽈리초장조림 미나리무침 검정콩조림 김치 녹두죽 생신다과 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨배추국 코다리두부조림 연근땅콩조림 물파래젓갈무침 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 궁중떡볶음 콩나물무침 동초나물무침 김치 들깨죽 요구르트 |
||||
|
4
|
5
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게된장국 야채닭조림 미나리오이무침 건취나물볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 임연수무조림 새송이야채볶음 세발나물무침 김치 녹두죽 요구르트 |
6
1 점심
쇠고기버섯덮밥 미니우동 양상추과일샐러드 마늘종고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 가지돈채볶음 어묵감자조림 시금치나물무침 김치 단호박죽 요구르트 |
7
1 점심
쌀밥/잡곡밥 수제비국 코다리양념조림 감자채볶음 돌나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 해물순두부찌개 오리파프리카볶음 물미역무생채 양대콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
8
1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 우육메란장조림 쑥갓두부무침 콩나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기무국 쭈삼불고기 숙주맛살무침 연근조림 김치 땅콩죽 요구르트 |
9
1 점심
쌀밥/잡곡밥 황태채해장국 삼치무조림 양배추찜&양념장 새우살표고버섯볶음 김치 건강식메뉴 곤드레밥&양념장 어묵국 야채계란찜 동초나물무침 김치
요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 두부양념조림 새우살야채볶음 가지나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 미더덕된장찌개 돈육꽈리초장조림 치커리무생채 다시마튀각 김치 간식
야채죽 요구르트 |
|
11
|
12
1 점심
쌀밥/잡곡밥 돈육짜글이찌개 생선까스&타르소스 시금치나물무침 마늘종멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 동태국 메추리알곤약조림 돌나물무생채 어묵조림 김치 단호박죽 요구르트 |
13
1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 사골만두국 감자조림 미나리양파무침 우엉채볶음 김치 야채죽 요구르트 |
14
1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 데친두부 &볶음김치 연근조림 부추오이무침 쌀밥/잡곡밥 북어채무국 해물볶음우동 다시마채젓갈무침 브로콜리&초고추장 김치 전복죽 요구르트 |
15
1 점심
건강식메뉴 산채비빔밥 얼갈이된장국 크래미계란찜 실파김가루무침 김치 쌀밥/잡곡밥 유부어묵국 제육야채볶음 봄동미나리무침 양대콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
16
1 점심
쌀밥/잡곡밥 다슬기국 닭갈비 물미역&초고추장 숙주나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 반고개무침회 가지나물볶음 다시마튀각 김치 녹두죽 요구르트 |
17
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 순대야채볶음 새송이브로콜리볶음 미나리무침 김치 쌀밥/잡곡밥 매생이굴국 야채계란찜 동초나물무침 애호박볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
|
18
|
19
1 점심
쌀밥/잡곡밥 황태채미역국 제육고추장불고기 봄동사과무침 감자조림 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 참치야채조림 표고버섯볶음 무나룰볶음 김치 녹두죽 요구르트 |
20
1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼큰육개장 배추전 메추리알곤약조림 미나리겉절이 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부찌개 삼치무조림 봄동된장무침 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
21
1 점심
쌀밥/잡곡밥 한방닭백숙 연두부&양념장 풋고추된장무침 감귤1/2 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 미트볼버섯볶음 물파래무침 시래기된장조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
22
1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합들깨국 코다리양념조림 애호박새우살볶음 구운파래김&간장 김치 쌀밥/잡곡밥 감자계란국 돈육두루치기 쌈추달래무침 아몬드멸치볶음 김치 땅콩죽 요구르트 |
23
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게된장국 메란우육장조림 동초나물무침 마늘종어묵볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 임연수무조림 알배추나물무침 감자채볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
24
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 안동찜닭 세발나물무침 오이부추무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기무채국 오리불고기 브로콜리&초고추장 숙주맛살무침 김치 야채죽 요구르트 |
|
25
|
26
1 점심
쌀밥/잡곡밥 해물순두부탕 단호박돈육장조림 동초무생채 가지나물볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 삼치무조림 콩나물무침 콩가루마늘종찜 김치 단호박죽 요구르트 |
27
1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&깐마늘지 김치 일품메뉴 짜장면 쫄깃감자만두 양배추견과류샐러드 단무지 김치 야채죽 요구르트 |
28
1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합살미역국 코다리시래기조림 미나리오이무침 감자채볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 달래된장찌개 유산슬 미역줄기볶음 알배추무침 김치 전복죽 요구르트 |
29
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기버섯국 두부양념조림 곤약메란조림 물파래젓갈무침 김치 쌀밥/잡곡밥 바지락시금치국 순대야채볶음 백오이들기름볶음 콩나물무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
30
1 점심
쌀밥/잡곡밥 다슬기국 탕수만두 봄동무생채 표고버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 유부어묵국 크래미계란찜 연근땅콩조림 물미역초무침 김치 단호박죽 요구르트 |
31
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 제육불고기 마늘종멸치볶음 감자조림 김치 쌀밥/잡곡밥 참치미역국 동그랑땡버섯볶음 시금치무침 미나리무침 김치 야채죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구 놀이 | 2 1 치매예방 체조 인지프로그램 생신잔치 | 3 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | ||||
4 | 5 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 6 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 7 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 8 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 9 1 치매예방 체조 신체프로그램 골프놀이 | 10 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
11 | 12 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 | 13 1 치매예방 체조 신체프로그램 투호놀이 | 14 1 치매예방 체조 인지프로그램 새해카드 만들기 | 15 1 치매예방 체조 신체프로그램 핸드볼놀이 | 16 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 16팀 | 17 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
18 | 19 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 | 20 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 사회적응 프로그램 | 21 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 22 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지 공 던지기 | 23 1 치매예방 체조 인지프로그램 블럭놀이 | 24 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
25 | 26 1 치매예방 체조 인지프로그램 색칠하기 | 27 1 치매예방 체조 신체프로그램 탁구공놀이 | 28 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방 레크레이션 | 29 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미던지기 | 30 1 치매예방 체조 인지프로그램 퍼즐맞추기 | 31 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
