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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국 안동찜닭 동초나물무침 물미역초장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 냉이된장국 임연수무조림 새우살야채볶음 봄동달래생채 김치 녹두죽 요구르트 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 옛날식두부조림 아몬드멸치볶음 시금치나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 가지돈채볶음 콩나물무침 감자조림 김치 단호박죽 요구르트 |
4
1 점심
쌀밥/잡곡밥 미더덕된장찌개 코다리엿장조림 오이미나리무침 연근조림 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합배추국 떡갈비조림 미역줄기볶음 브로콜리새송이볶음 김치 새우버섯죽 요구르트 |
5
1 점심
한방닭백숙 도토리묵&양념장 아삭이고추무침 양파초절임 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 돈육장조림 시금치나물무침 마늘종멸치볶음 김치 땅콩죽 요구르트 |
6
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 버섯잡채 애호박새우살볶음 돌나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 동태국 야채계란찜 미나리무침 양대콩조림 김치 단호박죽 생신다과 |
7
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어콩나물국 제육불고기 봄동참나물생채 어묵크래미볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국 삼치무조림 쑥갓두부무침 표고버섯볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 미더덕된장찌개 코다리양념조림 우민찌무나물볶음 콩나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 오리불고기 돌나물무침 진미채우엉볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 해물칼국수 메추리알조림 풋고추된장무침 귤1/2 김치 야채죽 요구르트 |
11
1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 도토리묵&양념장 감자채볶음 미나리무침 김치 쌀밥/잡곡밥 단호박수제비국 돈민찌두부조림 브로콜리새송이볶음 검은콩조림 김치 전복죽 요구르트 |
12
1 점심
쌀밥/잡곡밥 고디국 고구마닭조림 마늘종고추장무침 지리멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 삼치무조림 동초무생채 물파래젓갈무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
13
1 점심
산채비빔밥 유부된장국 명란계란찜 건파래볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 제육야채볶음 알배추된장무침 연근땅콩조림 김치 녹두죽 요구르트 |
14
1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 연두부&양념장 애호박새우살볶음 물미역초장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시금치두부국 임연수무조림 백오이들기름볶음 가지나물볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 떡 국 완 자 전 삼색나물 (숙주/시금치/무) 김치 쌀밥/잡곡밥 황태채해장국 제육불고기 동초무생채 다시마튀각 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 메추리알감자조림 브로콜리&초고추장 애호박새우살볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기된장국 삼치무조림 새송이게맛살볶음 봄동나물무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합살미역국 순살닭야채조림 멸치땅콩조림 마늘종고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 돈채표고버섯볶음 미트볼야채조림 알배추된장무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
20
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게탕 한식잡채 돌나물&초고추장 연근브로콜리무침 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 새우살야채볶음 숙주나물무침 미나리무생채 김치 단호박죽 요구르트 |
21
1 점심
쌀밥/잡곡밥 시래기무국 쭈삼불고기 감자조림 물미역고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 동태국 야채계란찜 취나물볶음 양대콩조림 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 안동찜닭 봄동된장무침 애호박새우젓볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 감자수제비국 삼치무조림 치커리무생채 숙주나물무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 건강식메뉴 콩나물밥&양념장 단배추국 치킨샐러드 애호박볶음 김치 야채죽 요구르트 |
25
1 점심
쌀밥/잡곡밥 버섯들깨탕 코다리두부조림 시금치나물무침 새송이브로콜리볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 떡만두국 메란감자조림 가지나물볶음 물파래무침 김치 전복죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 돈육짜글이찌개 생선까스&타르소스 미나리오이무침 마늘종어묵채볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 쇠고기맑은국 명란계란찜 동초나물무침 검정콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
27
1 점심
일품메뉴 자장덮밥 얼갈이된장국 야채비빔국수 단무지/ 감귤 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 순살닭조림 연근조림 세발나물무침 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 순두부찌개 궁중떡볶음 봄동사과무침 우엉채볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국 코다리무조림 숙주나물무침 다시마채무침 김치 들깨죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1 | 2 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 9팀 | 3 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구 놀이 | 4 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 5 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 6 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | 7 1 치매예방 체조 인지프로그램 생신잔치 |
8 | 9 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 10 1 치매예방 체조 신체프로그램 투호 놀이 | 11 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트공연단 | 12 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 1팀 | 13 1 치매예방 체조 신체프로그램 핸드볼 놀이 | 14 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
15 | 16 1 치매예방 체조 인지프로그램 색칠하기 | 17 1 설 날 | 18 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방 레크레이션 | 19 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 16팀 | 20 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미 던지기 | 21 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
22 | 23 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지 공 던지기 | 24 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 | 25 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트공연단 | 26 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 사회적응 프로그램 | 27 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 | 28 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
