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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채해장국 제육불고기 상추쌈&쌈장 가지나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 야채계란찜 여린단배추나물무침 우엉채볶음 김치 전복죽 요구르트 |
2
1 점심
쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 삼치무조림 박나물볶음 양배추&호박잎쌈 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합우거지국 돈육장조림 숙주나물무침 다시마채볶음 김치 새우버섯죽 요구르트 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 버섯잡채 마늘종락교무침 감자조림 김치 쌀밥/잡곡밥 콩나물무국 순살닭야채조림 어묵크래미볶음 치커리무생채 김치 녹두죽 생신다과 |
4
1 점심
쌀밥/잡곡밥 아욱무채국 코다리양념조림 표고버섯돈채볶음 오이양파무침 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 제육불고기 풋호박새우젓조림 양배추굴소스볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 고디국 어향가지 메추리알조림 백오이들꺠소스무침 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 주꾸미야채볶음 감자햄볶음 다시마튀각 김치 녹두죽 요구르트 |
7
1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 임연수무조림 브로콜리꽃맛살볶음 건취나물볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 도토리묵채국 닭볶음탕 알배추나물무침 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
8
1 점심
일품메뉴 소불고기버섯덮밥 미니우동 추억의 감자야채사라다 단무지실파무침 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 미트볼야채조림 세발나물무침 도라지볶음 김치 새우버섯죽 요구르트 |
9
1 점심
완두콩밥/ 잡곡밥 북어채국 순대야채볶음 쑥갓나물무침 풋호박새우젓조림 김치 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 우육마늘종조림 양배추채무침 감자조림 김치 땅콩죽 요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게탕 생선까스&타르소스 콩나물무침 미역오이초무침 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합미역국 제육불고기 알배추나물무침 지리멸치볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 순두부백탕 돈육장조림 가지나물무침 어묵채볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨버섯국 삼치무조림 청경채무침 숙주무침 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 두부양념조림 애호박볶음 표고버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합우거지국 비엔나파프리카볶음 콩나물무침 취나물볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 콩나물국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 꽁치묵은지조림 청경채나물무침 가지나물볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
건강식메뉴 전복삼계탕 도토리묵&양념장 양파초절임 수박 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 미트볼버섯조림 여린단배추나물무침 백오이들기름볶음 김치 전복죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 호박잎된장찌개 코다리양념찜 브로콜리들꺠소스무침 감자채볶음 김치 간편식메뉴 잔치국수 찐만두 풋고추된장무침 완숙토마토 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 연두부계란탕 빨간순살찜닭 깻순양념조림 진미채우엉볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 돈찹스테이크 브로콜리&초고추장 숙주나물무침 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 제육불고기 락교마늘종무침 여린단배추된장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 두부양념조림 숙주나물무침 어묵맛살볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국 제육불고기 단호박호두조림 쌈추생채 김치 간편식메뉴 콩나물밥&양념장 얼갈이무채국 순살치킨가라아게 실파김가루무침 김치
요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기장터국밥 비빔만두 감자조림 다시마튀각 김치 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 순살닭갈비 브로콜리&초고추장 콩나물무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 돈육짜글이찌개 버섯잡채 쌈추오이무침 마늘종새우볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 황태채해장국 삼치무조림 가지나물볶음 세발나물무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
건강식메뉴 산채비빔밥 미소된장국 명란계란찜 다시마튀각 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부찌개 훈제오리마늘볶음 치커리오이무침 우엉채조림 김치 땅콩죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 미역오이냉국 코다리양념조림 메란꽈리초조림 쑥갓나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기무국 해물볶음우동 가지나물무침 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 너비아니꽈리초조림 가시오이무침 애호박볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개 제육두루치기 콩나물무침 브로콜리&초고추장 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 너비아니꽈리초조림 가시오이무침 애호박볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개 제육두루치기 콩나물무침 브로콜리&초고추장 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 도토리묵채국 안동찜닭 알배추나물무침 브로콜리들깨무침 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 마파두부 여린단배추나물무침 검은콩조림 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 양념돈갈비찜 숙주나물무침 오이부추겉절이 김치 쌀밥/잡곡밥 북어채국 미트볼야채조림 새우살양배추볶음 다시마채젓갈무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
일품메뉴 자장덮밥 콩나물무국 비빔국수 미니단호박찜/ 단무지 김치 쌀밥/잡곡밥 조갯살미역국 삼치엿장조림 치커리무생채 우엉채볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 연두부&양념장 감자햄조림 꽈리초멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 제육불고기 애호박나물볶음 상추파채무침 김치 야채죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
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1 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 2 1 치매예방 체조 신체프로그램 탁구공놀이 | 3 1 인지프로그램 생신잔치 | 4 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | |||
5 | 6 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 9팀 | 7 1 치매예방 체조 신체프로그램 볼링놀이 | 8 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 9 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 11팀 | 10 1 치매예방 체조 신체프로그램 투호놀이 | 11 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
12 | 13 1 치매예방 체조 인지프로그램 파리잡기 | 14 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지달리기 | 15 1 치매예방 체조 인지프로그램 협동화 색칠놀이 | 16 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 16팀 | 17 1 치매예방 체조 신체프로그램 핸드볼놀이 | 18 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
19 | 20 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 | 21 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 | 22 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 23 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 사회적응프로그램 | 24 1 치매예방 체조 신체프로그램 농구공놀이 | 25 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
26 | 27 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구공놀이 | 28 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미던지기 | 29 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방레크레이션 | 30 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 1 | 31 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 2 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
