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1 점심
쌀밥/잡곡밥 조갯살미역국 코다리양념조림 새송이비엔나볶음 열무나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵탕 연두부계란찜 표고우민찌볶음 브로콜리&초고추장 김치 간식 새우버섯죽 요구르트 |
2
1 점심
쌀밥/잡곡밥 동태국 돈육꽈리초장조림 오이부추무침 깻순무침 김치 쌀밥/잡곡밥 우렁된장찌개 닭갈비 숙주미나리무침 검은콩조림 김치 들깨죽 요구르트 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기탕국 삼색나물무침 (콩나물/무/단배추) 고기완자전 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 도토리묵야채무침 감자조림 마늘종진미채볶음 김치
간식 요구르트 |
4
1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼갈이배추국 돈육불고기 애호박나물볶음 브로콜리연근무침 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부맑은국 임연수무조림 우엉채복음 쌈추오이무침 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 안동찜닭 미역줄기볶음 가시오이무침 김치 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 삼치무조림 새우살야채볶음 다시마튀각 김치 야채죽 요구르트 |
8
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게탕 제육두루치기 멸치땅콩볶음 마늘종고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 메추리알감자조림 양대콩조림 새송이버섯볶음 김치 전복죽 요구르트 |
9
1 점심
쌀밥/잡곡밥 고디국 코다리양념찜 감자채볶음 맛살어묵볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 콩나물무국 훈제오리볶음 애호박볶음 오이양파무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 한식잡채 도토리묵&양념장 열무나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 동태국 야채계란찜 가지나물볶음 브로콜리&초고추장 김치 녹두죽 요구르트 |
11
1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 꽈리초어묵볶음 연근들깨소스무침 부추고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 감자계란국 순대야채볶음 백오이들기름볶음 맛살미역초무침 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국 제육간장불고기 열무된장무침 단호박견과류샐러드 김치 쌀밥/잡곡밥 도토리묵채국 순살닭조림 숙주나물무침 양대콩조림 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 코다리조림 숙주미나리무침 연근조림 김치 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 마파두부 감자채볶음 다시마채젓갈무침 김치 단호박죽 요구르트 |
15
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 해물볶음우동 꽈리초멸치볶음 애호박볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 메란장조림 치커리사과무침 마늘종볶음 김치 새우버섯죽 요구르트 |
16
1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 고기완자버섯조림 애호박볶음 양배추생채 김치 들깨죽 요구르트 |
17
1 점심
쌀밥/잡곡밥 해물순두부찌개 삼치무조림 양배추&쌈추쌈 콩나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 근대수제비국 쭈삼불고기 비름나물된장무침 오이소박이 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 생선까스&타르소스 어묵마늘종볶음 부추겉절이 김치 쌀밥/잡곡밥 감자호박찌개 명란계란찜 표고새우살볶음 콩나물무침 김치 야채죽 요구르트 |
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20
1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 대패두부양념조림 열무나물무침 새송이버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 임연수무조림 감자채볶음 미역맛살초무침 김치 단호박죽 요구르트 |
21
1 점심
쌀밥/잡곡밥 다슬기 곤약국수무침 애호박새우살볶음 지리멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 동태탕 미트볼간장조림 청경채무침 건파래볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들꺠수제비국 순살닭갈비 마늘종고추장무침 숙주나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 두부양념조림 가지돈육볶음 연근땅콩조림 김치 전복죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 코다리무조림 얼갈이나물무침 구운파래김&간장 김치 곤드레밥&양념장 단배추국 치킨텐터 어묵볶음 김치 새우버섯죽 요구르트 |
24
1 점심
한방닭백숙 도토리묵&양념장 풋고추된장무침 궁채절임 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 제육고추장불고기 백오이볶음 양대콩조림 김치 녹두죽 요구르트 |
25
1 점심
쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 돈육단호박조림 쑥갓나물무침 파래김&맛간장 김치 쌀밥/잡곡밥 동태국 감자조림 어묵채볶음 치커리사과무침 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 순살닭고구마조림 새우젓애호박볶음 브로콜리&초고추장 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국 계란찜 가지돈채볶음 참나물무침 김치 녹두죽 요구르트 |
28
1 점심
쌀밥/잡곡밥 유부팽이된장국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&알마늘지 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 시래기고등어조림 연근조림 청경채무침 김치 단호박죽 요구르트 |
29
1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합미역국 코다리무조림 열무나물된장무침 가지나물무침 김치 자장덮밥 계란파국 골뱅이야채무침 단무지 김치 새우버섯죽 요구르트 |
30
1 점심
산채비빔밥 들깨무채국 야채계란찜 건파래볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 도토리묵야채무침 감자조림 새송이버섯볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 사리곰탕 부추전 지리멸치볶음 어묵야채볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 삼치양념조림 알배추나물무침 우엉채볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
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1 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 2 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 9팀 | 3 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미던지기 | 4 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | |||
5 | 6 1 추 석 | 7 1 치매예방 체조 인지프로그램 색칠하기 | 8 1 치매예방 체조 인지프로그램 청학예술단 | 9 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 10 1 치매예방 체조 사회적응프로그램 생신잔치 | 11 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
12 | 13 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 | 14 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구놀이 | 15 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 16 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지공 던지기 | 17 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 16팀 | 18 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
19 | 20 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 1팀 | 21 1 치매예방 체조 신체프로그램 골프놀이 | 22 1 치매예방 체조 인지프로그램 파리잡기 | 23 1 치매예방 체조 신체프로그램 우주선날리기 | 24 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 | 25 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
26 | 27 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 | 28 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방 레크레이션 | 29 1 치매예방 체조 신체프로그램 농구놀이 | 30 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 31 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
