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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 버섯잡채 애호박새우살볶음 마늘종고추장무침 김치 쌀밥/잡곡밥 콩가루배추국 코다리감자조림 치커리무침 다시마채젓갈무침 김치 땅콩죽 생신다과 |
2
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게탕 제육불고기 브로콜리새송이볶음 단배추나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 도토리묵야채무침 콩나물무침 오이지무침 김치 단호박죽 요구르트 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 감자애호박찌개 순대야채볶음 숙주나물무침 가지나물볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 근대수제비국 삼치무조림 열무된장무침 실파김가루무침 김치 야채죽 요구르트 |
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5
1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합우거지국 제육불고기 감자조림 아몬드멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 두부어묵조림 풋호박새우젓볶음 꼬시래기무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
6
1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 코다리양념조림 열무된장무침 숙주맛살무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시래기무국 안동찜닭 가지나물볶음 다시마튀각 김치 야채죽 요구르트 |
7
1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 곤약메란장조림 연근브로콜리무침 오이지무침 김치 간편식메뉴 잔치국수 쫄깃감자만두 햇고구마 단무지채무침 김치 전복죽 요구르트 |
8
1 점심
건강식메뉴 한방닭백숙 도토리묵&양념장 쪽파고추장무침 아삭고추&쌈장 김치 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 제육고추장불고기 파채상추젙절이 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
9
1 점심
쌀밥/잡곡밥 순두부청국장찌개 삼치무조림 양배추&쌈추&양념장 애느타리버섯볶음 김치 쌀밥/ 잡곡밥 동태국 계란찜 마늘종새우볶음 브로콜리&초고추장 김치 녹두죽 요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 돈육꽈리초장조림 세발나물무침 어묵볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 조갯살미역국 마파두부 건취나물볶음 오이양파무침 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 고디국 한식잡채 오이치커리무침 양대콩조림 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 임연수무조림 애호박볶음 양배추베이컨볶음 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 도토리묵채국 감자꽈리초조림 여린단배추무침 마늘종무침 감치 쌀밥/잡곡밥 떡만두국 두부양념조림 콩나물무침 다시마튀각 김치 단호박죽 요구르트 |
14
1 점심
쌀밥/잡곡밥 콩나물국 수육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 미트볼양송이조림 가지나물무침 완두콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
15
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 코다리무조림 땅콩연근조림 다시마채젓갈무침 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 닭다리살야채볶음 새송이버섯볶음 세발나물무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
16
1 점심
쌀밥/잡곡밥 청방배추된장국 궁중떡볶음 치커리파프리카샐러드 숙주나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부국 꽁치묵은지조림 감자채햄볶음 지리멸치볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
17
1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 오이부추무침 꺳순양념조림 김치 쌀밥/잡곡밥 북어채국 야채계란찜 어묵야채볶음 알배추나물무침 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 메란우민찌볶음 감자조림 애느타리버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 사리곰탕 두부양념조림 건취나물볶음 오이지무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
20
1 점심
건강식메뉴 산채비빔밥 미소된장국 명란계란찜 포도 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵국 쭈삼불고기 비름된장무침 가지굴소스볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 둘깨수제비국 순살닭갈비 락교고추장무침 숙주나물무침 감치 쌀밥/잡곡밥 우렁된장찌개 시래기고등어조림 동초무생채 건파래볶음 김치 전복죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 돈육짜글이찌개 생선까스&타르소스 쌈추오이무침 열무나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합미역국 명란계란찜 숙주나물무침 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 연두부&양념장 풋호박새우젓볶음 우엉채땅콩조림 김치 저녁
일품메뉴 자장덮밥 콩나물무국 꼬막야채무침 단무지 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 감자계란국 코다리양념찜 그린빈꽃맛살조림 아몬드멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 돈육장조림 치커리무침 미역줄기볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 미니우동 제육불고기 여린단배추무침 알마늘지무침 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 크래미계란찜 감자채볶음 새송이버섯볶음 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
건강식메뉴 우육콩나물무밥 들깨미역국 치킨텐더샐러드 오이지무침 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부백탕 시래기코다리조림 열무나물무침 건파래볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 단배추된장국 수육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 우렁된장찌개 닭다리데리야기볶음 우엉채볶음 검은콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 해물순두부찌개 삼치카레튀김 양배추쌈&양념장 애느타리버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합미역국 돈육장조림 콩나물무침 락교무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 도토리묵야채무침 감자채볶음 파래김&간장 김치 쌀밥/잡곡밥 콩나물무국 훈제오리볶음 애호박조림 풋고추된장무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 고디국 실곤약야채무침 꽈리초메란장조림 다시마튀각 김치 저녁 쌀밥/잡곡밥 만두국 단호박돈육장조림 참나물무침 오이무침 김치 야채죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
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1 1 치매예방 체조 인지프로그램 생신잔치 | 2 1 치매예방 체조 신체프로그램 농구놀이 | 3 1 치매예방 체조 신체프로그램 뿅망치게임 | ||||
4 | 5 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 9팀 | 6 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구놀이 | 7 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 8 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미던지기 | 9 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방레크레이션 | 10 1 치매예방 체조 신체프로그램 안전사격 |
11 | 12 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 13 1 치매예방 체조 인지프로그램 낚시놀이 | 14 1 치매예방 체조 신체프로그램 핸드볼놀이 | 15 1 치매예방 체조 인지프로그램 블럭놀이 | 16 1 치매예방 체조 인지프로그램 색칠놀이 | 17 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
18 | 19 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 | 20 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 사회적응 : 우리동내 관공서알아보기 | 21 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 22 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지공놀이 | 23 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 11팀 | 24 1 치매예방 체조 신체프로그램 스피드 스택스 |
25 | 26 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지달리기 | 27 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 | 28 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | 29 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 1 | 30 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 2 | 31 1 치매예방 체조 신체프로그램 플라잉 후프 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
