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식단표
  • 식단표
  • 일정표

2025년 11월 식단표

1
1
점심
쌀밥/잡곡밥
순두부백탕
제육불고기
숙주나물무침
마늘종건새우볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
홍합살미역국
어묵맛살조림
동초무생채
표고버섯볶음
김치

간식
야채죽
요구르트

2
3
1
점심
쌀밥/잡곡밥
꽃게된장국
메란우육볶음
참나물무침
감자조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치무조림
새송이버섯볶음
건취나물볶음
김치

간식
단호박죽
요구르트

4
1
점심
쌀밥/잡곡밥
북어채국
돈갈비찜
미역줄기볶음
쌈추무생채
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
들깨수제비국
명란계란찜
콩나물무침
여린단배추된장무침
김치

간식
야채죽
요구르트

5
1
점심
쌀밥/잡곡밥
버섯된장찌개
코다리양념조림
열무나물무침
우엉채볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
유부어묵국
오리불고기
가지나물무침
브로콜리&초고추장
김치

간식
전복죽
요구르트
--
6
1
점심
쌀밥/잡곡밥
육개장
도토리묵&양념장
어묵마늘종조림
꽈리초멸치볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
콩가루배추국
완자전
감자조림
숙주나물무침
김치

간식
새우버섯죽
요구르트

7
1
점심
쌀밥/잡곡밥
쇠고기미역국
한식잡채
새우살호박볶음
동초양파겉절이
김치

저녁

콩나물밥&양념장
팽이버섯무채국
임연수조림
실파김가루무침
김치


간식
녹두죽

요구르트


8
1
점심
쌀밥/잡곡밥
다슬기국
두부양념조림
맛살오이초무침
연근조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
순두부계란국
돈채파프리캅볶음
열무나물무침
검은콩조림
김치

간식
들깨죽
요구르트

9
10
1
점심
쌀밥/잡곡밥
흰떡미역국
순대야채볶음
동초무생채
꽈리초멸치볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
삼치무조림
미역줄기볶음
연근땅콩조림
김치

간식
녹두죽
요구르트

11
1
점심
쌀밥/잡곡밥
닭개장
꼬막야채무침
가지나물볶음
양대콩조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
떡만두국
코다리양념조림
참나물무침
양대콩조림
김치

간식
단호박죽
요구르트

12
1
점심
산채비빔밥
유부팽이된장국
크래미계란찜
다시마튀각
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
미니우동
제육불고기
마늘종찜무침
미나리무생채
김치

간식
새우버섯죽
요구르트
--
13
1
점심
쌀밥/잡곡밥
홍합들깨배추국
탕평채
감자조림
오이소박이
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
북어채국
닭고구마조림
표고버섯볶음
오이부추무침
김치

간식
들깨죽
요구르트

14
1
점심
쌀밥/잡곡밥
건새우아욱국
수  육
상추쌈&쌈장
아삭고추&쌈무
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
굴국
메추리알곤약조림
오이나물볶음
콩나물무침
김치

간식
단호박죽
요구르트

15
1
점심
쌀밥/잡곡밥
황태해장국
제육불고기
새송이브로콜리볶음
동초겉절이
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
쇠고기무국
참치야채볶음
애호박볶음
구운김
김치

간식
야채죽
요구르트

16
17
1
점심
쌀밥/잡곡밥
고디국
코다리두부조림
숙주맛살무침
오이양파겉절이
김치
 
저녁
쌀밥/잡곡밥
감자호박찌개
닭갈비
우엉채어묵볶음
세발나물무침
김치
 
간식
단호박죽
요구르트

18
1
점심
일품메뉴
소불고기덮밥
들깨미역국
푸질리샐러드
동초겉절이
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
근대수제비국
유산슬
콩나물무침
마늘종고추장무침
김치

간식
야채죽
요구르트

19
1
점심
쌀밥/잡곡밥
맑은동태탕
비빔우동
감자조림
꽈리초멸치볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
만두국
가지돈육볶음
동초무침
물파래무침
김치

간식
전복죽
요구르트

20
1
점심
쌀밥/잡곡밥
도토리묵채국
제율간장불고기
가을무생채
연근조림
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
시래기국
코다리간장조림
콩나물무침
새송이버섯볶음
김치

간식
새우버섯죽
요구르트

21
1
점심
쌀밥/잡곡밥
버섯된장찌개
등심돈까스&소스
호박나물볶음
얼갈이나물무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
감자국
꼬막야채무침
크레미브로콜리볶음
양대콩조림
김치

간식
녹두죽
요구르트

22
1
점심
쌀밥/잡곡밥
북어채국
메추리알감자조림
미역줄기볶음
가지나물무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
어묵국
야채계란찜
새우살야채볶음
취나물무침
김치

간식
들깨죽
요구르트

23
24
1
점심
쌀밥/잡곡밥
버섯된장찌개
제육버섯불고기
시금치나물무침
연근들깨소스무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
떡 국
임연수무조림
동초나물무침
오이양파무침
김치

간식
녹두죽
요구르트

25
1
점심
한방닭백숙
도토리묵무침
양대콩조림
바나나1/2
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
어묵탕
돈육장조림
치커리무생채
다시마튀각
김치

간식
단호박죽
요구르트

26
1
점심
쌀밥/잡곡밥
해물순두부찌개
삼치무조림
양배추&쌈추쌈
참나물무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
시래기무국
야채찜닭
숙주미나리무침
마늘종볶음
김치

간식
새우버섯죽
요구르트

27
1
점심
짜장덮밥
미소된장국
고추잡채&꽃빵
단무지채무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
돈육짜글이찌개
계란맛살볶음
열무나물무침
새송이버섯볶음
김치

간식
들깨죽
요구르트

28
1
점심
쌀밥/잡곡밥
들깨미역국
수  육
상추쌈&쌈장
아삭고추&무생채
김치

저녁

잔치국수
고기만두찜
햇고구마
풋고추된장무침
김치

간식
단호박죽
요구르트

29
1
점심
쌀밥/잡곡밥
쇠고기맑은국
연두부&양념장
물미역무침
어묵맛살볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
알탕
미트볼양송이조림
봄동무생채
애호박나물볶음
김치

간식
야채죽
요구르트

30

※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.

※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.

2025년 11월
프로그램 활동

1
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

2
3
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 9팀

4
1

치매예방 체조

신체프로그램

고리던지기

5
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

6
1

치매예방 체조

신체프로그램

오자미던지기

7
1

치매예방 체조

사회적응프로그램

생신잔치

8
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

9
10
1

치매예방 체조

신체프로그램

투호놀이

11
1

치매예방 체조

인지프로그램

청학예술단

12
1

치매예방 체조

신체프로그램

축구놀이

13
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 1팀

14
1

치매예방 체조

인지프로그램

색칠하기

15
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

16
17
1

치매예방 체조

인지프로그램

퀴즈놀이

18
1

치매예방 체조

신체프로그램

우주선 날리기

19
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

20
1

치매예방 체조

신체프로그램

농구놀이

21
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 16팀

22
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

23
24
1

치매예방 체조

신체프로그램

탁구공놀이

25
1

치매예방 체조

인지프로그램

치매예방 레크레이션

26
1

치매예방 체조

신체프로그램

딱지컬링

27
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상

28
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상

29
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

30

※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.


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(파티마병원옆)
동구노인복지센터 ☏ 053-954-1211

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