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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국 돈육단호박조림 시금치나물무침 지리멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 황태채미역국 임연수무조림 숙주오이채무침 표고버섯볶음 김치 야채죽 요구르트 |
2
1 점심
쌀밥/잡곡밥 추어탕 두부양념조림 동초나물무침 우엉땅콩볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 제육불고기 상추참나물겉절이 어묵야채볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
3
1 점심
쌀밥/잡곡밥 꽃게탕 우육메란장조림 감자채햄볶음 브로콜리&초고추장 김치 쌀밥/잡곡밥 만두국 코다리무조림 콩나물무침 다시마채젓갈무침 김치 전복죽 요구르트 |
4
1 점심
건강식메뉴 산채비빔밥 시래기된장국 야채계란찜 건파래볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 북어채국 돈육묵은지볶음 가지나물무침 양대콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
5
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기미역국 버섯잡채 백오이부추무침 애호박새우살볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 유부어묵국 오리불고기 마늘종멸치볶음 양배추진미채무침 김치 녹두죽 요구르트 |
6
1 점심
쌀밥/잡곡밥 홍합우거지국 크래미그린빈볶음 쑥갓두부무침 쌈추무생채 김치 쌀밥/잡곡밥 순두부찌개 삼치무조림 물미역무침 백오이볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 미더덕된장찌개 안동찜닭 봄동사과무침 어묵마늘종볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 코다리두부조림 세발나물무침 무나물볶음 김치 녹두죽 요구르트 |
9
1 점심
쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 수 육 상추&알배추쌈&쌈장 아삭고추&무생채 김치 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 시금치프리타타 감자꽈리초조림 오이부추무침 김치 단호박죽 요구르트 |
10
1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기무국 데친두부 &볶음김치 동초나물무침 연근조림 쌀밥/잡곡밥 시래기무국 제육당면볶음 콩나물무침 물미역초장무침 김치 새우버섯죽 요구르트 |
11
1 점심
일품메뉴 짜장덮밥 계란파국 곤약국수야채무침 단무지/ 감귤 김치 쌀밥/잡곡밥 알곤탕 곤약메란조림 브로콜리새송이볶음 마늘종고추장무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 제육불고기 참나물무침 구운파래김&간장 김치 쌀밥/잡곡밥 돈육애호박찌개 삼치무조림 감자채볶음 양대콩조림 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 닭개장 미트볼비엔나조림 물파래무침 지리멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 콩나물무채국 오리불고기 어묵맛살볶음 가지나물무침 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 동태국 순대볶음 미나리봄동생채 숙주나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 시금치조갯살국 제육불고기 어묵파프리카볶음 건파래볶음 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 육개장 고기완자전 물미역초장무침 연근브로콜리무침 김치 쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 코다리엿장조림 참나물무침 표고버섯어묵볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
건강식메뉴 한방닭백숙 도토리묵&양념장 풋고추된장무침 양파초절임 김치 쌀밥/잡곡밥 홍합배추국 돈육장조림 콩나물무침 다시마채무침 김치 전복죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 미더덕된장찌개 삼치무조림 동초나물무침 꽃맛살야채볶음 김치 간편식메뉴 해물칼국수 메추리알조림 풋고추된장무침 찐고구마 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 돈육간장불고기 돌나물무생채 아몬드멸치볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 매생이굴국 야채계란찜 감자조림 마늘종볶음 김치 녹두죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 다슬기국 코다리양념조림 가시오이무침 새송이버섯볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 사리곰탕 연두부&양념장 시금치무침 우엉진미채볶음 김치 들깨죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 버섯된장찌개 삼치무조림 브로콜리꽃맛살볶음 동초나물무침 김치 저녁
쌀밥/잡곡밥 만두국 쭈삼불고기 가지나물볶음 물파래무침 김치 동지팥죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 들깨미역국 돈갈비찜 숙주맛살무침 봄동미나리무침 김치 쌀밥/잡곡밥 바지락시금치국 마파두부 우엉땅콩조림 감자채볶음 김치 간식
단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기버섯샤브 코다리엿장조림 미역줄기볶음 백오이양파무침 김치 쌀밥/잡곡밥 어묵탕 닭갈비 참나물무침 양대콩조림 김치 새우버섯죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 등심돈까스&소스 양상추과일샐러드 새우살애호박볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 수제비국 임연수무조림 쑥갓두부무침 콩나물무침 김치 땅콩죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 해물순두부찌개 제육고추장고기 연근땅콩조림 물미역&초고추장 김치 쌀밥/잡곡밥 사리곰탕 도토리묵무침 건새우마늘종볶음 실파김가루무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 근대국 청포묵우육무침 감자조림 세발나물무침 김치 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개 가지돈육복음 미나리생채 표고버섯볶음 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 쇠고기맑은국 명란계란찜 동초나물무침 지리멸치땅콩볶음 김치 쌀밥/잡곡밥 근대국 대패두부양념조림 무나물볶음 가시오이무침 김치 단호박죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 북어채국 수 육 상추쌈&쌈장 아삭고추&쌈무 김치 쌀밥/잡곡밥 떡국 새우살야채볶음 물미역초무침 미나리생채 김치 야채죽 요구르트 |
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1 점심
쌀밥/잡곡밥 흰떡미역국 삼치무조림 알배추찜&양념장 숙주맛살무침 김치 쌀밥/잡곡밥 감자호박국 제육불고기 콩나물무침 브로콜리&초고추장 김치 전복죽 요구르트 |
※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.
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1 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 9팀 | 2 1 치매예방 체조 신체프로그램 오자미 던지기 | 3 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 4 1 치매예방 체조 신체프로그램 축구놀이 | 5 1 치매예방 체조 사회적응프로그램 생신잔치 | 6 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 | |
7 | 8 1 치매예방 체조 인지프로그램 영화감상 | 9 1 치매예방 체조 신체프로그램 고리던지기 | 10 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 11 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 11팀 | 12 1 치매예방 체조 신체프로그램 골프놀이 | 13 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
14 | 15 1 치매예방 체조 신체프로그램 투호놀이 | 16 1 치매예방 체조 인지프로그램 치매예방 레크레이션 | 17 1 치매예방 체조 사회적응프로그램 시장놀이 | 18 1 치매예방 체조 신체프로그램 딱지컬링 | 19 1 치매예방 체조 인지프로그램 온사랑공연단 16팀 | 20 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
21 | 22 1 치매예방 체조 신체프로그램 볼링놀이 | 23 1 치매예방 체조 인지프로그램 크리스마스 트리 만들기 | 24 1 치매예방 체조 인지프로그램 아카데미아트 공연단 | 25 1 치매예방 체조 인지프로그램 퀴즈놀이 | 26 1 치매예방 체조 신체프로그램 신문지공 던지기 | 27 1 치매예방 체조 신체프로그램 윷놀이 |
28 | 29 1 치매예방 체조 인지프로그램 색칠하기 | 30 1 치매예방 체조 신체프로그램 핸드볼놀이 | 31 1 치매예방 체조 인지프로그램 젬블로 |
※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.
