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식단표
  • 식단표
  • 일정표

10-25 ~ 10-31
주간 식단표

일 월 화 수 목 금 토
25
26
1
점심
쌀밥/잡곡밥
미니우동
제육불고기
여린단배추무침
알마늘지무침
김치
 
저녁
쌀밥/잡곡밥
알곤탕
크래미계란찜
감자채볶음
새송이버섯볶음
김치
 
간식
녹두죽
요구르트

27
1
점심
건강식메뉴
우육콩나물무밥
들깨미역국
치킨텐더샐러드
오이지무침
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
순두부백탕
시래기코다리조림
열무나물무침
건파래볶음
김치

간식
단호박죽
요구르트

28
1
점심
쌀밥/잡곡밥
단배추된장국
수육
상추쌈&쌈장
아삭고추&쌈무
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
우렁된장찌개
닭다리데리야기볶음
우엉채볶음
검은콩조림
김치

간식
새우버섯죽
요구르트

29
1
점심
쌀밥/잡곡밥
해물순두부찌개
삼치카레튀김
양배추쌈&양념장
애느타리버섯볶음
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
홍합미역국
돈육장조림
콩나물무침
락교무침
김치

간식
땅콩죽
요구르트

30
1
점심
쌀밥/잡곡밥
닭개장
도토리묵야채무침
감자채볶음
파래김&간장
김치

저녁
쌀밥/잡곡밥
콩나물무국
훈제오리볶음
애호박조림
풋고추된장무침
김치

간식
단호박죽
요구르트

31
1
점심
쌀밥/잡곡밥
고디국
실곤약야채무침
꽈리초메란장조림
다시마튀각
김치


저녁
쌀밥/잡곡밥
만두국
단호박돈육장조림
참나물무침
오이무침
김치

간식
야채죽
요구르트

※ 식단은 식자재 수급의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.

※ 원산지는 공지사항을 참조하시기 바랍니다.

2026년 10월
프로그램 활동

일 월 화 수 목 금 토
1
1

치매예방 체조

인지프로그램

생신잔치

2
1

치매예방 체조

신체프로그램

농구놀이

3
1

치매예방 체조

신체프로그램

뿅망치게임

4
5
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 9팀

6
1

치매예방 체조

신체프로그램

축구놀이

7
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

8
1

치매예방 체조

신체프로그램

오자미던지기

9
1

치매예방 체조

인지프로그램

치매예방레크레이션

10
1

치매예방 체조

신체프로그램

안전사격

11
12
1

치매예방 체조

신체프로그램

고리던지기

13
1

치매예방 체조

인지프로그램

낚시놀이

14
1

치매예방 체조

신체프로그램

핸드볼놀이

15
1

치매예방 체조

인지프로그램

블럭놀이

16
1

치매예방 체조

인지프로그램

색칠놀이

17
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

18
19
1

치매예방 체조

신체프로그램

딱지컬링

20
1

치매예방 체조

인지프로그램

퀴즈놀이

사회적응 : 우리동내

관공서알아보기

21
1

치매예방 체조

인지프로그램

아카데미아트 공연단

22
1

치매예방 체조

신체프로그램

신문지공놀이

23
1

치매예방 체조

인지프로그램

온사랑공연단 11팀

24
1

치매예방 체조

신체프로그램

스피드 스택스

25
26
1

치매예방 체조

신체프로그램

신문지달리기

27
1

치매예방 체조

인지프로그램

젬블로

28
1

치매예방 체조

신체프로그램

윷놀이

29
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상 1

30
1

치매예방 체조

인지프로그램

영화감상 2

31
1

치매예방 체조

신체프로그램

플라잉 후프

※ 프로그램은 센터의 사정에 따라 유동적으로 운영됩니다.


대구광역시 동구 아양로81(신암동), 신암호창메디타워 4층
(파티마병원옆)
동구노인복지센터 ☏ 053-954-1211

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